Angebote
KS Coaching

Voller Zuversicht in die Zukunft

Klar – Konstruktiv – Kreativ

Folgendes Angebot können Sie bei mir in Anspruch nehmen:

Mit den gesetzlichen Krankenversicherungen ist ab 01.01.2024 eine Bezuschussung für klinisch-psychologische Behandlung möglich. Manche Zusatzversicherungen führen klinisch-psychologische Behandlung in ihrem Leistungskatalog auf. Etwaige Fragen die (Teil-)Kostenrückerstattung betreffend, können wir gerne im Zuge des Erstgespräches klären.

Wann ist die psychologische Beratung bzw. eine Gesprächstherapie eine Möglichkeit für Sie, um Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen und voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken?

Wenn Sie

  • sich zurzeit ausgelaugt fühlen und wieder voller Kraft und Energie sein wollen.
  • sich ängstlich fühlen, Angst vor der Zukunft haben und wieder zuversichtlich sein wollen.
  • sich derzeit antriebslos fühlen, keine Freude mehr verspüren und die Vermutung haben, sich in einer Depression zu befinden.
  • in bestimmten Situationen Angst- und Panikattacken erleiden.
  • mit Schicksalsschlägen, sei es privater oder beruflicher Natur, konfrontiert worden sind, die Sie gestärkt überwinden wollen.
  • sich gestresst oder in bestimmten Situationen überfordert fühlen und wieder gelassen durch das Leben gehen wollen.
  • sich in einem Burn-out befinden oder das Gefühl haben, vor einem Burn-out zu stehen. Gemeinsam gehen wir auf Spurensuche nach Ihren persönlichen Stressoren und aktivieren Ihre Ressourcen. Ein ganzheitlicher Ansatz im Stressmanagement ist mir dabei ausgesprochen wichtig. Denn nur so kann sich nachhaltig Ihre Situation verbessern.
  • sich dabei ertappen, dass Sie in bestimmten Situationen immer gleich (re)agieren und dies gerne ändern möchten. Beim Aufspüren und Lösen von mentalen Blockaden und Verhaltensmustern kann ich Sie erfolgreich begleiten und unterstützen.
  • gerne selbstbewusster durch Ihr Leben gehen möchten.

Wann ist Coaching für Sie eine Möglichkeit, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern?

Wenn Sie

  •  vor einem Wendepunkt in Ihrem Leben stehen und derzeit unsicher sind, welchen Weg Sie einschlagen sollen.
  • in einer bestimmten Situation vor mehreren Entscheidungs- und Handlungsmöglichkeiten stehen.
  • sich mehr Klarheit und Transparenz in Ihrem Leben wünschen.
  • bestimmte Ziele erreichen wollen.
  • Fähigkeiten und Eigenschaften im Berufs- und Privatleben trainieren bzw. festigen wollen, wie z. B. (mehr) Selbstsicherheit.

Wir arbeiten zusammen an der Verwirklichung ihrer Vorstellungen, egal, ob es sich um Karriere- oder zwischenmenschliche Themen handelt. Nach einem ausführlichen Erstgespräch entscheiden wir, ob und in welcher Form wir einen gemeinsamen Coachingprozess starten werden.

Ich biete Ihnen die Coachingtermine persönlich, in meiner Praxis oder bei Ihnen zu Hause, online oder telefonisch an. Die Effektivität eines Coachings per Telefon und/oder Videotelefonie ist genauso hoch wie bei einer klassischen Face-to-Face-Gesprächssituation.

Aufgrund meiner Berufserfahrung im internationalen HR-Management und Recruiting weiß ich genau, wie Unternehmen im Bewerbungsmanagement vorgehen und welche Kriterien für eine professionelle Bewerbung gelten. Wann bietet sich dieses Coaching an?

  • Wenn Sie vor einer beruflichen Neuorientierung stehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie Sie zu Ihrem Wunschjob gelangen können.
  • Wenn Sie sich auf Bewerbungsgespräche, Gehaltsverhandlungen und generell herausfordernde Gespräche im Unternehmenskontext vorbereiten wollen.
  • Wenn Sie Ihre Bewerbungsunterlagen optimieren möchten. Sie erhalten von mir erprobte Tipps und Strategien, wie Sie sich erfolgreich vom Mitbewerb abheben können.

Erfolg beginnt im Kopf! Dieses Coaching bietet sich für Fragestellungen im beruflichen und unternehmerischen Kontext an. Mögliche Coachingthemen könnten sein:

  • mehr Sichtbarkeit und Präsenz im Beruf erlangen
  • ein positives Mindset zum Thema Geld entwickeln
  • Tipps für ein erfolgreiches Selbstmarketing
  • Unterstützung bei der Vorbereitung von herausfordernden Gesprächssituationen
  • Work-Life-Balance, Stressmanagement und Zeitmanagement
  • seine Rolle als Unternehmerin und Unternehmer bzw. Führungskraft finden
  • selbstbewusstes Auftreten: an nonverbaler und verbaler Kommunikation arbeiten
  • mentale Blockaden und hinderliche Muster aufspüren und lösen

Trainings sind eine hervorragende und effektive Möglichkeit, um gezielt spezifische Fähigkeiten zu verbessern und Techniken in einem bestimmten Bereich zu erlernen. Ich biete Ihnen folgende Trainings an:

  • Mentaltraining
    Erfolg beginnt im Kopf! Nicht nur Sportlerinnen und Sportler machen sich die Techniken des Mentaltrainings zunutze. Mithilfe des Mentaltrainings können anvisierte Ziele leichter erreicht werden und Ihr vorhandenes Potenzial optimal ausgeschöpft werden. Um die positive Wirkung des Mentaltrainings noch zu verstärken, bietet sich eine Kombination mit Coachingtechniken und der psychologischen Beratung an. Wachsen Sie über sich heraus!
  • Persönlichkeitstraining
    Bei den Persönlichkeitstrainings liegen die Schwerpunkte im Bereich der Selbstwertsteigerung und der Kommunikation. Leicht verständliche Inhalte werden mit praxisnahen Übungen verknüpft, um so einen optimalen und nachhaltigen Wissenstransfer zu gewährleisten.

Supervision bietet die Möglichkeit, mit Hilfe professioneller Unterstützung, über arbeitsrelevante Inhalte zu reflektieren.
Mögliche Themen bzw. Ziele können mit Ihnen gemeinsam beleuchtet werden:

  • Verbesserung des Arbeitsklimas, Zusammenarbeit im Team und der Kommunikation
  • Umgang mit herausfordernden Arbeitssituationen
  • Sicherung und Steigerung der Arbeitsqualität

Feedback

Schöpfen Sie wieder Mut und Hoffnung!

Nach einem ausführlichen, unverbindlichen Erstgespräch entscheiden wir, welches weitere Vorgehen für Sie am effektivsten ist und mit welcher Herangehensweise Sie sich am wohlsten fühlen. Durch meine fundierten Ausbildungen steht mir eine breite Palette an Beratungstools und -techniken zur Verfügung. Sehr gerne bediene ich mich aus dem Methodenkoffer der Verhaltenstherapie und der kognitiven Verhaltenstherapie.

Je nach Bedarf und individueller Situation kooperiere ich auch mit Expertinnen und Experten aus anderen Fachrichtungen, damit Sie bestmöglich und umfassend betreut werden. Konzepte aus der Psychoneuroimmunologie und Epigenetik runden meine Beratung ab.

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Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, Lösungsansätze und individuelle Therapien, damit Sie ihr Wohlbefinden wiederfinden und Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen mit meinem Behandlungsansatz aktive Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten!

Ich biete meine Beratung persönlich, online oder telefonisch an. Die Effektivität eines Coachings per Telefon und/oder Videotelefonie ist genauso hoch wie bei einer klassischen Face-to-Face-Gesprächssituation.

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